OPEN JE HART
IN 30 DAGEN
Houd van jezelf, van je huid, van je haar, van je handen en je voeten, je gezicht en je lijf… Houd van jezelf.
Dag 18 18. Hart, Waarom is het zo moeilijk om eerlijk te zijn?
“Het concept eerlijkheid leeft op verschillende niveaus in verschillende lagen van bewustwording. Je kunt alleen maar eerlijk zijn in de mate waarin je je bewust bent van jouw eerlijkheid of
oneerlijkheid.
Als je eerlijk bent vanuit mij, je hart, geef je uiting aan dat wat in je leeft.
Als je met mij verbonden bent, weet je dat de waarheid het verdient om naar buiten gebracht te worden als de tijd er rijp voor is.
Eerlijkheid die niet voortkomt uit mij, je hart, wordt vaak ingezet als wapen, wordt gebruikt om te kwetsen op een onnodige manier.
Jij bent niet verantwoordelijk voor de reactie van een ander op jouw eerlijkheid, maar wel voor jouw eigen reactie op de reactie van de ander.
Informatie die niet voortkomt uit mij, kan schade aanrichten.
De vraag is: wil je de ander kwetsen?
Want weet dat datgene wat je anderen toewenst, je ook jezelf toewenst.
Ben je bereid naar de beweegredenen te kijken waarom jij jouw waarheid wilt verkondigen? Weet jij waar jouw beweegredenen vandaan komen? Komen ze voort uit mij, of uit angst? Als het laatste het geval is, verbind je dan met mij…
Wanneer je daarmee begint, verandert de manier waarop je je uitdrukt onmiddellijk.
Eerlijkheid vanuit liefde en respect naar jezelf en anderen draagt altijd bij aan het veld van liefde op aarde.
En toch is het niet altijd even makkelijk om op cruciale momenten eerlijk te zijn. Dit komt voort uit het idee dat er eerst een duidelijke aanleiding moet zijn voordat jouw eerlijkheid er toe zou doen.
Vaak creëer je een situatie die je in zo’n lastige positie manoeuvreert dat eerlijkheid de enige uitweg is. Ik ben hier om aan te geven dat dit niet langer noodzakelijk is.
Alles begint met trouw te zijn aan mij, de waarheid van je hart. De verandering vindt alleen maar plaats van binnen-uit.
Als eerste zul je je er in mijn warme aanwezigheid van bewust moeten worden dat je niet trouw bent aan mij. Dit betekent verantwoordelijkheid nemen voor alles wat zich aandient in jezelf en van daaruit, om je heen.”
Uitnodiging 1
Wat is waar in jou, maar mag niet waar zijn?
Wat moet een andere jas aan, een strik er om…anders gemaakt worden vanuit een beperkte overtuiging of angst?
Wat zeg je hiermee tegen jezelf en dus tegen het leven wat hieruit voortkomt en dus weer bij je terug komt?
Het erkennen van elke vorm van angst of gevoel van afgescheidenheid in onszelf, doen we niet om ze te verantwoorden, noch om ze te veroordelen.
We staan onszelf alleen toe, dat we bewust worden van de aanwezigheid ervan.
Zonder ervan weg te rennen en zonder ze te projecteren op anderen.
Uitnodiging 2: Oefenen, oefenen, oefenen
Een aantal mogelijke oefen stappen:
Acceptatie van het gevoel en jezelf permissie geven het te voelen.
Geef het gevoel de toestemming om tot je te spreken.
Eer het als een boodschapper, als een vriend.
Neem de verantwoordelijkheid voor dit gevoel ( het gevoel is van mij en van niemand anders..)
Staak elke vorm van beschuldiging aan wie of wat dan ook voor wat jij voelt & blijf bij het gevoel.
Staak elke vorm van intellectueel analyseren van het gevoel.
Terwijl je bij het gevoel blijft en doorademt, ben je je simpelweg bewust van het feit, dat je in dit gevoel je afgesneden voelt van de aanwezigheid van liefde. (hetzij van onszelf, of van de ander)
Vraag je hart om dit gevoel inclusief alle eventuele: ‘ja-maars, op te nemen in haar licht en adem daar een tijdje in, terwijl je je hart opent voor alles wat er is en voor alles wat je voelt.